Душ Шарко - дедушка гидромассажа

К душу Шарко не нужно особенно готовиться. Для этой процедуры достаточно иметь купальник, шапочку, чтобы закрыть волосы, сланцы и полотенце. Во время сеанса стоящего человека обливают из двух шлангов струями холодной и горячей воды. Разница температур составляет 35°, а давление доходит до четырех атмосфер.

Те, кто хочет усилить действие воды, подходят ближе. А при болезненных ощущениях стоит отойти подальше.

Гидромассаж задумывался для помощи при нервных расстройствах. Потом душем Шарко лечили многие хронические болезни. Сейчас гидромассажные процедуры используют при депрессиях, ослабленном иммунитете, замедленном кровообращении, заболеваниях суставов и позвоночника. Такой вид массажа применяют для сжигания подкожного жира, подтяжки кожи и борьбы с целлюлитом. 

После сеанса усиливается кровообращение, повышается тонус мышц и кожи, а ткани получают больше кислорода. Обмен веществ при гидромассаже ускоряется, а значит шлаки и продукты распада быстрее выводятся из организма. К плюсам также можно отнести дешевизну и быстроту процедуры.

Люди имеют разную чувствительность, и некоторые переносят воздействие сильного напора воды крайне болезненно. Кроме того, на коже после душа Шарко могут оставаться синяки.

Есть хронические заболевания, при которых гидромассаж категорически не рекомендован. Поэтому перед тем, как решиться на подобную процедуру, стоит получить консультацию врача. 

К абсолютным противопоказаниям относят злокачественные опухоли, беременность, месячные, повышение температуры и мочекаменную болезнь. С осторожностью к гидромассажу должны относиться люди с варикозным расширением вен, язвой желудка, гипертоники, а также те, кто страдает гинекологическими недугами, кожными болезнями и заболеваниями крови.

Душ Шарко популярен у родивших женщин, так как он позволяет быстрее вернуть хорошую фигуру. Однако, следует иметь в виду, что после кесарева сечения делать гидромассаж разрешено лишь спустя полгода после родов.