22.10.2019
Обертывания - одна из самых востребованных сегодня процедур, к которой прибегают желающие привести тело в порядок женщины. Обертывания бывают разные, но самыми эффективными выступают горячие.
Горячие обертывания доказали свою результативность, так как являются хорошим средством в борьбе с растяжками и целлюлитом, а еще дарят упругость и эластичность коже. За счет теплового воздействия происходит разогрев тканей проблемных участков тела, ускорение циркуляции крови, лимфы и обменных процессов, что приводит к лучшему высвобождению «отработанных» организмом веществ: шлаков, токсинов, солей.
Под действием тепла жировые отложения расщепляются, выводятся излишки воды из организма. А вот содержащиеся в компонентах горячей маски полезные вещества быстрее усваиваются клетками кожи. Для горячего обертывания применяют только составы, обладающие разогревающим действием.
После нормотермального обертывания кожа обретает свежий, ухоженный вид, а сама процедура способствует релаксации и снятию усталости. После нескольких процедур обертывания жировая прослойка становится тоньше, а контуры тела – привлекательнее. Для проведения горячего обертывания существуют некоторые ограничения.
Так от процедур лучше воздержаться при заболеваниях почек, варикозном расширении вен, наличии повреждений на коже, аллергических проявлениях, сердечно-сосудистых недугах. Беременным и кормящим матерям также противопоказаны такие процедуры.
Как проводить горячее обертывание?
Рассмотрим пошаговую инструкцию:
- выбранные компоненты маски разогреваются до 38 градусов;
- кожа предварительно очищается и распаривается;
- готовый состав наносят на подготовленные участки тела и аккуратно втирают в кожу для лучшего воздействия целебных веществ;
- рулонной пищевой пленкой окутывают обработанные участки тела.
Наматывают пленку не слишком туго, по спирали
- от узких частей к широким;
- обернутые части тела утепляют одеждой, полотенцем или пледом.
Динамичные движения усилят эффективность процедуры, продолжительность которой – 15-45 минут; - после истечения указанного времени пленку снимают, а состав смывают под душем; - для увлажнения кожи используют молочко, масло или крем с коллагеном. Известно множество вариантов для горячего обертывания.
Среди них стоит отметить горчичное, шоколадное, обертывание с зеленым чаем. Горчично-медовое обертывание Горчичный порошок, к примеру, известен своим превосходным прогревающим действием. Таковой ускоряет лимфо- и кровоток, омолаживает кожу, снимает верхний слой ороговевшего эпителия, способствует похудению. Для приготовления состава смешивают половину ложки разбавленного до консистенции кашицы порошка горчицы и пару ложек липового меда.
Процедура горчично-медового обертывания отлично сочетается с массажем.
Горячее шоколадное обертывание
Отличным смягчающим, увлажняющим и антицеллюлитным действием обладают содержащийся в какао-бобах кофеин и масла. Как и все афродизиаки, какао обладает релаксирующим и благотворным действием на весь организм. Натуральный порошок какао бобов заваривают кипятком и остужают до 38 градусов, после чего тонким слоем наносят на заранее очищенную кожу.
После нанесения массы тело оборачивают пищевой пленкой, а затем, для более сильного эффекта, и полотенцем.
Обертывание отваром зеленого чая
Для пригтовления массы отмеряют около пяти ложек измельченного в ступке или блендере чая и заваривают его малым количеством кипятка. Консистенция не должна быть густой или слишком жидкой. К составу добавляют немного корицы и пару столовых ложек меда. Ценность зеленого чая, соединенного с медом и корицей, не только в его способности расщеплять жировые клетки и сглаживать неровности поверхности кожи, а и в антивозрастном воздействии на нее. Вне зависимости от выбранного рецепта горячего обертывания, процедуры проводят курсами от одной недели до месяца. В первую неделю обертывания выполняются ежедневно, в остальное время – через день.
Несмотря на то, что сегодня многие женщины считают возможным еженедельное посещение спа-салонов и специализированных косметологических кабинетов, подобные процедуры вполне можно выполнять и в домашних условиях.