Как воздействует массаж на головной мозг и нервную систему

Ученые уже давно доказали, что для предотвращения старческого слабоумия не стоит пренебрегать умственным трудом. И даже если ваша деятельность не заставляет работать этот орган в полной мере, то чтение и решение математических, логических задач может вам в этом помочь. Также стимуляции мозговой деятельности способствует и профессиональный массаж, о чем речь подробнее пойдет далее. 

Как физические прикосновения способны повлиять на человеческий мозг, было доказано многочисленными исследованиями. В ходе экспериментов психологов и психиатров выявлено, что массаж замедляет сердечный ритм и способствует повышению гормона окситоцина, который отвечает за чувство привязанности и процесс приспособления к условиям социальной среды. Телесные прикосновения вселяют доверие к окружающим людям и повышают уверенность в себе. Получается это благодаря конкретным химическим реакциям, которые происходят в мозге под воздействием массажа.   

Многие больницы и клиники практикуют массаж для снятия нервозности и тревоги у пациентов, которым это необходимо. Такие процедуры помогают людям, перенесшим оперативное вмешательство и курсы химиотерапии. Главная польза массажа в таких случаях не только общее улучшение самочувствия, но и устранение нервного напряжения. 

Вообще список полезных эффектов от процедуры включает себя целый перечень достижений в плане улучшения здоровья.

Помимо благотворного воздействия на эмоциональное состояние профессиональный массаж способен устранить общую слабость, головные боли, нормализовать кровяное давление, улучшить качество сна.

Объяснить эти удивительные эффекты массажа можно стимуляцией нервных окончаний, которых на теле человека огромное количество. Именно они посылают сигналы в мозг, а он уже начинает действовать, давать команды для устранения тех или иных проблем со здоровьем. Происходит это путем выработки различных веществ, белков и нейромедиаторов, стимулирующих работу различных систем организма. 

Если вы хотите иметь отменное физическое и душевное здоровье, то без профессионального массажа не обойтись. К нему необходимо прибегать не только с целью оздоровления, но и профилактики. Адреса и контактные массажных салонов и частных мастеров вам любезно предоставит информационно-рекламная площадка бодио.ру. Проявите заботу о здоровье прямо сейчас!