Лимфодренажный массаж

Массаж – эффективное ухаживающее и оздоравливающее средство. Один из самых популярных видов таких процедур – лимфодренажный массаж. Чтобы разобраться в его сути, надо понять роль лимфы в организме и зачем нужно ее дренировать, то есть осуществлять отток жидкости.

 

 

Лимфатическая система через стенки своих сосудов всасывает воду и отходы жизнедеятельности клеток. Начинаясь в конечностях, заботливо опутывая своей сетью органы, она движется к сердцу и изливается в венозное русло. На ее магистральных путях периодически возникают «таможенные пункты» – лимфатические узлы. Образующиеся там лимфоциты обезвреживают инородные тела, попадающие в организм.

 

 

Кровь движется по сосудам благодаря своему толкателю – сердцу. Лимфе не повезло: она может надеяться только на сокращение мышц. Расстояние длиною в метр она проходит в среднем за 10–15 минут. Лимфодренажный массаж заметно увеличивает ее скорость, помогая организму быстрее избавляться от токсинов.

 

Полупрозрачный, беловатый цвет лимфе придают лимфоциты. Их количество разнится от 2 до 20 тысяч на 1 кубическом миллиметре. Грамотный массаж в салоне способен поднять это значение до 65 тысяч, создавая мощный барьер на пути болезнетворных микроорганизмов.

 

 

Лимфа движется только в одну сторону: в ее сосудах существуют клапаны, препятствующие ее обратному ходу. Специалист салона массирует по пути оттока лимфы по направлению к лимфатическим узлам:

• на нижних конечностях: от пальцев ног к подколенным узлам, от колен к паховым;

• на туловище: от линии талии по брюшной полости к чревной группе лимфоузлов;

• на верхних конечностях: от пальцев рук к локтевым узлам, далее – к подмышечным;

• от середины груди лимфа движется к подмышечным впадинам;

• в области головы и шеи главные лимфатические узлы расположены под челюстью, на передней и задней сторонах шеи;

• на лице отток лимфы происходит по направлению от центральной оси к вискам и ушам.

Ни в коем случае не массируются сами лимфатические узлы!

 

 

Большинство проблем нашей кожи, от банальных угрей до досадной «апельсиновой корочки», – следствие плохой работы лимфатической системы. Лимфодренажный массаж помогает продвижению лимфы, не давая ей застаиваться и этим устраняя недостатки кожи. Но похвальное стремление к красоте не должно наносить вреда здоровью.

 

Противопоказания к использованию лимфодренажа довольно многочисленны:

• воспалительные заболевания в острой фазе: массаж будет способствовать распространению болезнетворных бактерий в то время, когда организм еще не приступил к их уничтожению;

• при серьезных кожных проблемах (лишай, экзема) запрещен любой массаж;

• неполадки в сердечно-сосудистой системе: увеличится нагрузка на сердце, что крайне нежелательно;

• тромбофлебит: велик риск отрыва тромба;

• беременность в первом триместре и кормление грудью: выводимые токсины могут попасть в грудное молоко;

• склонность к кровотечению: строгое противопоказание;

• онкологические заболевания: раковые клетки распространятся по организму, увеличится рост опухоли.

 

 

Было бы неправильно думать, что эта косметическая процедура помогает только коже. Выше уже упоминалось о ее пользе для иммунной системы. Но это только верхушка айсберга. Пройдя курс лимфодренажного массажа, вы не будете сожалеть о потраченном времени и средствах:

• ускорятся обменные процессы организма, что отразится в снижении веса, уменьшении жировых отложений, коррекции общего контура фигуры;

• улучшится состояние кожного покрова: исчезнет целлюлит, повысится эластичность и упругость кожи, улучшится ее цвет;

• нормализуется общее состояние организма: уйдут чувство хронической усталости и повышенная нервная возбудимость, наладится сон.