Массаж при остеохондрозе

Из множества методов лечения остеохондроза самым эффективным остается массаж. Манипуляции в области проблемой зоны обеспечивают хороший лечебный результат, что приводит к скорейшему исцелению. Массирование нормализует тонус мышечных тканей, улучшает кровообращение и приводит в норму обменные процессы. 

При использовании массажа с целью устранения проявлений остеохондроза нужно следовать определенным правилам: 

• Лечебные сеансы стоит проводить в периоды отсутствия острых болезненных ощущений. 

• Манипуляции во время обострения возможны на здоровых участках тела с целью устранения чувства боли в проблемных местах. 

• Обязательны подготовительные мероприятия, включающие поглаживания, разминание и потряхивание

При проведении массажа тело пациента должно находиться то в горизонтальном, то вертикальном положении и оставаться расслабленным. 

• Лежа на животе. В первую очередь мастер производит массирование спины, постепенно передвигаясь к области лопаток и задействуя зону надплечий. На манипуляции отводится около 10 минут. Далее идет проработка шейной области. При наличии болевых ощущений интенсивность движений снижают.  

• Лежа на спине. Важным и неотъемлемым этапом является массирование грудной зоны. В этой области допустимо использование только поглаживающих и разминающих воздействий. 

• Сидя на специальном стуле. Воздействие на шейно-воротниковую зону происходит в вертикальном положении, когда пациент сидит на массажном кресле. При этом важно держать голову немного наклоненной вниз.     

• Отдых. После комплекса разминающих интенсивных манипуляций делают небольшой перерыв, во время которого тело пациента должно немного отдохнуть перед заключительным этапом процедуры. 

• Заключение. Сеанс массажа при остеохондрозе завершают поглаживающими движениями спины, шеи и грудной области.  

Процедура позволяет нормализовать обменные процессы, улучшить кровообращение, расслабить мышечные ткани, устранить болевые ощущения. 

Решили улучшить здоровье и записаться на профессиональный массаж, но не знаете, где искать мастера? Нужная и полезная информация ждет вас на страницах информационно-рекламного сайта бодио.ру.

Адреса и контактные данные специализированных массажных салонов, а также частных практикующих мастеров в Москве, Санкт-Петербурге и других городах страны доступны в любое время.

Займитесь своим здоровьем прямо сейчас!