Талассотерапия

Невозможно представить себе жизнь на Земле без присутствия на ней воды, благодаря которой все живые организмы существуют, растут, размножаются. А про удивительные и лечебные свойства океанов, морей хотя бы раз в жизни слышал каждый человек. Именно поэтому люди с древнейших времен занимались водолечением.

Талассотерапия – это направление в водолечении, которое весьма распространено в настоящий момент. Родина талассотерапии – Франция, но также это направление популярно и в других странах Европы. Талассотерапия не ставит каких-либо ограничений по полу и возрасту человека, ведь каждому можно подобрать подходящую водную процедуру, в зависимости от потребностей. Это спа-процедуры, в основе которых лежит морская вода.

Морская вода способна активизировать обменные процессы, происходящие в организме, работу мозга, благодаря высокому содержанию йода. Не зря врачи рекомендуют людям с ослабленным иммунитетом, частыми простудами, гриппом провести определенное время у моря. Именно морская вода дает коже максимум пользы.

1. Морская вода содержит в себе комплекс бесценных микроэлементов, таких как медь, цинк, фосфор, бром.

2. Морская вода закаливает организм, укрепляет иммунитет, благотворно влияет на состояние сердца. 

Талассотерапия включает в себя также и лечение водорослями, морской глиной, грязью, климатом. Водоросли – основа талассотерапии. Они дают организму те питательные вещества и микроэлементы, в которых он остро нуждается. 

1. Талассотерапия восстанавливает и омолаживает кожу, увлажняет, благотворно влияет на чувствительную, раздраженную кожу лица.

2. Активизирует обмен веществ.

3. Борется с лишними килограммами.

4. Побеждает стрессы, депрессии.

5. Очищает организм от токсинов.

Талассотерапией можно заниматься и в домашних условиях. Морские ванны несколько раз в неделю – прекрасный способ держать организм и тело в тонусе. Морские ванны, известные еще в древнем мире, превосходно очищают кожу.

Неотъемлемое составляющее морских ванн – это морская соль, содержащая в себе целый комплекс бесценных микроэлементов: йод, магний, натрий, кальций. Первый враг целлюлита – это морские ванны. Они также являются прекрасными помощниками в борьбе с аллергией, нервными расстройствами, при кожных воспалительных заболеваниях.

В настоящее время в косметических магазинах и спа-салонах можно найти различные виды лечебной морской глины. Глина способна очистить кожу, улучшить обмен веществ, уменьшить, а то и вовсе избавить от воспалений, угрей и прыщей.

Глину можно подбирать индивидуально, учитывая возраст, состояние кожи, эффект, который женщина стремится достичь. Есть белая глина, голубая, зеленая, серая. Вот некоторые рекомендации и правила, которых следует придерживаться при использовании глины.

1. Нужно контролировать температуру, вода не должна быть слишком горячей.

2. Принимать ванны с глиной желательно не дольше 15-20 минут.

3. Не рекомендуется пользоваться различными средствами для ванны и душа, такими как гель для душа, мыло.

Один из наиболее популярных видов талассотерапии – это обертывание, заключающееся в нанесении действующего полезного вещества на определенные участки тела и обертывании их плёнкой. Обертывание способствует похудению, выводит шлаки и токсины, улучшает кровообращение.