В чем польза хамама для мужского и женского здоровья

Несмотря на то что хамам является турецкой баней, многие наши соотечественники не прочь попариться и расслабиться в стенах восточного заведения. От русской парной он отличается более высокой влажностью, но наименьшим значением температур. Благодаря таким условиям ощущения от этой процедуры несколько иные, что и притягивает русского человека. 

 

Чтобы побывать в условиях, идентичных настоящему хамаму, вовсе не обязательно лететь в Турцию. Достаточно обратиться в спа-салон, где, как правило, эта процедура входит в список услуг. Лечебное воздействие хамама следующее: 

• активизация иммунной системы;

• нормализация кровяного давления;

• вывод отложившихся солей; 

• улучшение кровообращения;

• профилактика заболеваний дыхательных органов; 

• устранение напряженности мышц. 

Поскольку представительницы слабого пола постоянно озабочены своим внешним видом, то хамам является тем местом, где можно не только поправить здоровье, но и заняться телом. Посещение такой парной способно избавить от целлюлита и омолодить кожу, при этом можно не беспокоиться о том, что жар испортить структуру волос. Наоборот, влажная среда хамама способствует укреплению и росту волос. 

В спа-салоне вам предложат различные процедуры с применением травяных настоек, масел, кремов и скрабов, действие которых в условиях хамама только усиливается.

Вы будете очень довольны ошеломляющим косметическим эффектом. Приятные манипуляции также помогут снять стресс и улучшить качество сна. 

Представители сильного пола особенно подвержены расстройствам мочеполовой системы, а посещение хамама как раз эффективно воздействуют на эти органы. Интенсивное потоотделение позволяет избавиться от накопленных шлаков и снизить вес. Мужской организм наиболее подвержен стрессам, нежели женский, поэтому если требуется снять напряжение — добро пожаловать в хамам. Даже одноразовая процедура вернет силы и нормализует сон. 

Кроме того, посещение хамама полезно после интенсивной спортивной тренировки, когда имеет место быть спазм и напряженность мышц. Главное, выждать после занятий примерно полчаса, чтобы пришел в норму пульс и давление, и тогда процедура принесет желаемый отдых и расслабление, без чего невозможно добиться хороших результатов в спорте.