Вкусное яблоко - фрукт для красоты

Каждому известно, что яблоко - это превосходный фрукт, содержащий в себе множество полезных веществ. Сортов яблок большое количество, которые каждый желающий может с легкостью купить практически в любом магазине.

Цены на яблоки невысокие и получить пользу от их покупки стоит недорого. Эти фрукты очень важны и для детского растущего организма, и для взрослых людей, которые заботливо следят за своим здоровьем, и для женской красоты. 

Начнем с того, что яблоко является целой сокровищницей витаминов С, В1, В2, Е, Р, а также железа и каротина. Наверное, все знают, как полезен этот фрукт для больных гастритом, подагрой и ревматизмом. Яблоки очищают кровь и предотвращают развитие болезни сердца и сосудов. Множество книг описывают лечебные свойства этих прекрасных фруктов, но расскажем вам о том, как помогает яблоко нам быть красивыми. 

Всем известно, что яблоки в пищу используют те люди, которые хотят похудеть. Пектин, входящий в состав этого фрукта, выводит из человеческого организма излишки жиров и холестерин. Для того чтобы килограммы с вашей талии таяли, нужно съедать 1-3 яблоко в течение суток. Помимо жиросжигающего свойства, этот фрукт дает чувство насыщения. То есть, если вы съели яблоко между завтраком и обедом, обедом и ужином, то к следующему приему пищи объем вашей обычной порции еды уменьшится, так как вы попросту будете сыты. Если вы имеете пристрастие к сладостям, то привейте себе привычку заменять булочки и конфеты яблоками. Ведь они состоят на 85% из воды и тем самым не навредят вашей фигуре. 

Купите яблочный уксус и делайте из него примочки с масками на проблемные места тела. Например, перемешайте в равной доле воду и яблочный уксус, а затем втирайте образовавшуюся смесь зону нахождения целлюлита. При таких регулярных действиях вы заметите, как кожа ваша становится более упругой и подтянутой. Также уксус этот полезен для волос. 

Он помогает укрепить корни волос, сделать их блистающими и красивыми, а также способствует исчезновению перхоти. После мытья головы следует каждый раз ополаскивать волосы смесью воды (два стакана) и яблочного уксуса (четыре чайные ложки), таким образом, вы сделаете их очень мягкими и послушными. Для жирных волос можно взять 3-4 средних яблока, натереть их на терке с мелкими зубьями и смешать с двумя чайными ложками яблочного уксуса. 

Образовавшуюся кашицу втереть в корни волос и подождать 25-30 минут, после чего просто смыть теплой водой. А вот для желающих подчеркнуть красоту своих темных волос, подойдет ополаскивание после мытья следующими ингредиентами: две чайных ложки яблочного уксуса, один стакан отвара розмарина и литр кипяченной теплой воды. Чтобы избежать выпадения волос возьмите две чайных ложки яблочного уксуса и четыре чайных ложки натурального меда. 

Полученную кашицу необходимо втереть в корни волос и подождать 25-30 минут. После чего просто смойте её теплой водой. От волос перейдем к коже. Для тех, кто имеет проблемы на лице с черными точками и прыщиками отлично подойдет маска из белой глины, горячей воды и двумя чайными ложками яблочного уксуса. 

Нанесите образовавшуюся смесь на лицо и оставьте на 25-30 мин. При регулярном действии результат будет, как говорится, налицо. Для тех, кто желает свою кожу подпитывать, подойдет маска из питательного крема и чайной ложки натертого сырого яблока. Такая маска поможет коже получить массу полезных веществ и сделает ее нежной и сияющей. 

Освежить кожу поможет маска из сливок и яблочного пюре. Для этого возьмите нужные ингредиенты по две столовые ложки каждого, смешайте их и оставьте на 30-40 минут. Затем нанесите смесь на кожу и подождите еще 25 минут. Эффект будет заметен сразу после первого же раза. 

Кожа будет выглядеть свежей и отдохнувшей. Яблоко поистине можно назвать фруктом красоты. Каждая представительница прекрасного пола должна открыть его для себя не только в качестве полезного для здоровья продукта, но и как помощника для поддержания восхитительной внешности.